酵素ドリンクは、さまざまな野菜から抽出した酵素でできたドリンクで、1日3食のうち、1食を置き換えることでダイエットできるというものです。
しかし、その際に注意したいのは、加熱処理されているかどうか。
加熱処理をされている酵素は、その効果が失われていることが多いです。
なるべく生か、そうでなければ、加熱処理をしても効果が失われないように工夫されている酵素ドリンクを選びたいです。
生酵素を選ぶと、そもそも加熱されていないので、生きている酵素をそのままいただくことができます。
生酵素サプリを利用してみましょう。生酵素サプリというのは、加熱処理せずに、生のまま酵素を配合したサプリメントです。
生なので、酵素がよくはたらいて、そのぶんダイエット効果が高いです。
酵素は熱に弱いです。
中には熱に強いものもあります。
しかしおおよその酵素は、48度くらいから壊れ始めて、70度でほぼ死滅してしまうとされます。
市販の酵素ドリンクは、法律で65度以上の加熱処理が義務付けられています。
そのため、せっかく飲んでも、酵素の効果が失われてしまっているかもしれないのです。
ただし、加熱処理された酵素ドリンクに効果がないかというと、そうでもありません。
事実私は、酵素ドリンクを1日に1回、昼食時に置き換えるだけで、1カ月に1㎏ずつ、1年後に10㎏の減量に成功しています。
加熱処理する、しない以外のところで、酵素ドリンクははたらいているのかもしれません。
しかしいずれにせよ、生の状態であるに越したことはありません。
そこで、非活処理できる生酵素サプリが注目されるのです。
生のまま、カプセルに閉じ込めているので、酵素が生きたままの状態です。
生酵素サプリは、酵素ドリンクにない特徴があります。
それは味です。
生酵素のペースト状になったものは、独特の味がするものです。
あまりおいしくありません。だから、生酵素サプリの中を開けて、中身を飲んでしまうと、「おええ」となってしまうかもしれません。
野草の酵素ドリンクを薄めずにそのまま、しかも甘みを取り除いて飲んでいるような感じです。
とても飲めたものではありません。
しかしサプリなら、カプセルの中に入っているので大丈夫です。
考えてみれば、まずいということは、それだけ効果が高いということの裏返しかもしれません。
良薬口に苦しというではありませんか。
味も凝縮され、効果も凝縮されています。
無添加の野菜の酵素ドリンクは飲みにくくて困る、でも、生の状態で効果を最大限出したい、というときは、カプセルコーティングされている生酵素サプリがおすすめです。
生酵素サプリによるダイエットは、とても簡単です。
酵素ドリンクのダイエットのように、分量をとって、水で薄める必要がありません。
袋からカプセルをとって、水と一緒に飲むだけでいいのです。
いつでもどこでもダイエットできますね。これはうれしいです。
職場でも気軽に実行できますね。
おすすめ生酵素サプリ
生酵素サプリは、酵素を生の状態のまま摂取できるので、ダイエット効果が高いです。
市販の酵素ドリンクは、加熱処理されているので、酵素が失われている可能性があります。
酵素は熱に弱いためです。
生酵素サプリなら、生の酵素をカプセルの中に入れているので、生きたままの酵素が取り入れられるのでうれしいです。
生の酵素でダイエットしたい！ というときには、生酵素サプリを利用してみましょう。
生酵素サプリはいろいろな種類があります。
おすすめの酵素サプリをご紹介します。
特徴を比較して、自分に合ったものを選びたいですね。
★ジプソフィラ 生酵素
60粒／2,037円
健康と美容に良いとされている成分を中心に、222種類もの素材から抽出した酵素を発酵させています。
生酵素なので、非加熱発酵です。
ジプソフィラ 生酵素は、60カ月連続でダイエットサプリ部門のランキング1位を獲得しているという人気の生酵素サプリです。
ダイエットサプリとしては非常に評判がよく、その販売実績は600万個を越えています。
酵素サプリとして、リーズナブルな価格なのも嬉しい点です。
激安と言ってもいいくらい安いです。
安いですが、品質は安心。
調達から製造まで、品質を重視して作られています。
★丸ごと熟成酵素
62粒／4,552円
ダイエットしてもすぐ失敗してしまって・・・という方におすすめなのが、この生酵素。
ダイエットをしたいけれどすぐ食べてしまう、甘いものが好き、運動が苦手、という方は、酵素が不足しているおそれがあります。
そこで、この生酵素サプリで酵素を補って、新陳代謝をあげましょう。
スーパーフルーツ16種類を含む、120種類の天然植物原料でつくられています。
3年以上かけて事前発酵、熟成させた生酵素を、48度以上の熱をあてない、特殊低温カプセル製法でギュッと閉じ込めています。
生酵素にとことんこだわっているサプリです。
★スリムサポート酵素α＋
31粒／3,456円
野菜や野草など、277種類の熟成酵素をギュッと閉じ込めた酵素サプリです。
酵素以外にも、美肌に役立つ抗菌作用、アンチエイジング作用のあるプロポリスを配合しています。
ほかにも、40種類以上の栄養素が含まれているローヤルゼリーや、アンチエイジング作用のある緑茶抽出粉末も配合されています。
その名の通り、ダイエットサプリとして、本気で取り組んでつくっているのが、スリムサポート酵素α＋の特徴です。
だから、ダイエットのための成分も入っています。
フォルスコリという、脂肪細胞を活性化、燃焼させる成分が入っています。
フォルスコリにより、代謝が上がり、糖分の吸収がおさえられます。
さらに、黒酢粉末も入っています。黒酢には、クエン酸が多く含まれています。
疲労回復にも効果があります。
黒酢を発酵させる微生物が含まれているので、デトックス効果が高いです。
本気でダイエットに取り組むなら、おすすめのサプリメントです。
